Masters

Activitatea de masters înot

Este un program de înot pentru adulţi, cu aceeaşi structură administrativă ca şi în alte discipline din familia înotului.

Membrii acestui program de master sunt variaţi ca şi rang, începând de la  vârsta de 20 de ani, astfel vorbim de la practicarea înotului pentru fitness până la antrenamente pentru participarea la competiţii naţionale şi internaţionale. Desigur mulţi provin din pasiunea pentru înot  cu dificultăţi de tehnică ale procedeelor ce produc pentru unii anxietate, dar exersarea sub atenta îndrumare a antrenorului va avea o contribuţie semnificativă care reflectă şi către sănătate. Marile beneficiile ale înotului master este oportunitatea de a practica înot într-un grup organizat, oferindu-ţi  identitate, motivaţie, reducere a stresului, control asupra greutăţii corporale, reducerea colesterolului, menţinerea în condiţii optime a aparatului cardio-vascular, tonifierea musculară dar şi rezistenţă, toate pozitive prin diverse exerciţii.

 

 

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s